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运动生理学考试重点 - 最新考点整理
运动生理学考试重点 - 最新考点整理 运动生理学是体育科学中的重要学科，掌握考试重点对顺利通过考试至关重要。以下是运动生理学考试的最新考点整理，帮助考生高效复习。 能量代谢系统是考试的核心内容之一。重点掌握ATP-CP系统、糖酵解系统和有氧氧化系统的特点、供能时间及适用运动项目。尤其要注意不同运动强度下能量系统的转换机制。 肌肉生理部分需重点关注肌肉收缩的分子机制，包括肌丝滑动学说、兴奋-收缩耦联过程。同时要熟悉快肌纤维和慢肌纤维的功能差异及其在运动表现中的影响。 心血管系统是高频考点，考生需掌握运动时心率、心输出量、血压的变化规律，以及长期训练对心脏结构和功能的影响。此外，最大摄氧量（VO2max）的概念、测定方法及影响因素也是必考内容。 呼吸系统方面，要重点理解运动时肺通气量的调节机制，以及氧解离曲线的意义。同时要掌握通气阈和乳酸阈的概念及其在运动训练中的应用。 最后，体温调节和运动性疲劳也是重要考点。需要了解运动中体温调节的机制，以及中枢疲劳和外周疲劳的产生原因和预防措施。
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运动生理学
2025-06-03
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