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内经选读练习题及答案
内经选读练习题及答案 《内经》的选读，看似晦涩，实则蕴含着深邃的养生智慧。 许多初学者认为其文字古朴，条理繁密，但只要掌握了正确的解题思路，就能从中提炼出精华，并应用于日常保健养生。 本文将通过一系列练习题，帮助你更好地理解《内经》的核心内容，提升你的选读能力。 练习题一： “上轻者，其心轻也；下重者，其心重也。”这句话出自《内经·脉学篇》。 这种说法主要阐述了什么道理？ (A) 心脏的重量不同，导致身体的轻重。 (B) 心脏的活动状态不同，影响身体的轻重感。 (C) 心脏的形态不同，影响身体的轻重感。 (D) 心脏的生理功能不同，影响身体的轻重感。 答案：(D) 这句话体现了《内经》对心与身关系的理解，强调了心身密切相连的健康关系。 《内经》认为，心是全身的司令部，其运行状态直接影响着身体的整体健康。 练习题二： “肺主气，主皮之外之邪来侵。”这句话所体现的《内经》的核心思想是什么？ (A) 肺主要负责呼吸功能。 (B) 肺主要防御外邪入侵。 (C) 肺主要影响呼吸的频率。 (D) 肺的主要功能是产生气体。 答案：(B) 这句话揭示了《内经》对肺脏的认识：肺脏作为身体的“皮之外之邪”防御者，其功能远不止呼吸，更在于维护身体的正常运行，抵御外邪侵袭。 这奠定了《内经》“调畅气血，防卫邪气”的整体思想。 练习题三： “正心安神，静气助阳。”这句话中的“正心安神”和“静气助阳”分别对应着《内经》养生理论中的什么方面？ (A) 调整身体的姿势，改善血液循环。 (B) 调节精神状态，影响身体的运行。 (C) 影响身体的运动能力，提高身体的活力。 (D) 调节心神，调畅气血，平衡阴阳。 答案：(D) “正心安神”对应于心神宁静，调畅精神状态；“静气助阳”对应于气血的调畅，阴阳的平衡。 这两者是《内经》养生理论的基础，也是我们日常保健养生的重要指导。 掌握这些核心理念，才能真正理解《内经》的精髓。
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内经选读
2025-07-11
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