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运动生理学补考资料：复习重点+名词解释+试题及答案
运动生理学补考资料：复习重点+名词解释+试题及答案 运动生理学是研究人体在运动过程中生理变化规律的学科，补考复习需要抓住核心内容。以下是整理的复习重点、名词解释及试题示例，帮助考生高效备考。 复习重点： 1. 能量代谢系统：ATP-CP系统、糖酵解系统、有氧氧化系统的特点及应用。 2. 心血管系统对运动的适应：心输出量、血压变化及长期训练效应。 3. 肌肉生理：肌纤维类型、收缩机制及疲劳产生原因。 4. 体温调节与体液平衡：运动中出汗机制及电解质补充原则。 名词解释： 1. 最大摄氧量（VO2max）：单位时间内机体摄取和利用氧的最大能力。 2. 乳酸阈：血乳酸浓度突然上升时的运动强度。 3. 运动后过量氧耗（EPOC）：运动后恢复期高于安静水平的氧消耗。 4. 神经肌肉接头：运动神经元与肌纤维间的信号传递结构。 试题及答案示例： 1. 问：简述无氧运动的能量供应特点？ 答：主要依赖ATP-CP系统和糖酵解系统供能，持续时间短，强度大，易产生乳酸堆积。 2. 问：长期有氧训练对心脏有何影响？ 答：导致心肌增厚，心室容积增大，静息心率降低，每搏输出量增加。 备考建议：结合教材图表理解生理机制，重点记忆实验数据结论，并通过习题巩固高频考点。注意区分相似概念如"每搏输出量"和"心输出量"的差异。
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运动生理学
2025-06-03
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