《运动生理学》复习资料
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运动生理学速成复习资料：邓树勋《运动生理学》（第3版）笔记和课后习题详解
运动生理学速成复习资料：邓树勋《运动生理学》（第3版）笔记和课后习题详解 对于需要快速掌握运动生理学核心知识的学生和考生来说，邓树勋教授的《运动生理学》（第3版）是一本经典教材。本文提供高效的速成复习资料，帮助读者快速梳理重点内容，并结合课后习题详解巩固学习成果。 本书系统介绍了运动生理学的基本理论，包括能量代谢、肌肉生理、心血管与呼吸系统对运动的适应等核心章节。复习时，建议重点关注肌肉收缩机制、有氧与无氧代谢特点以及运动训练的生理学效应。每章笔记提炼了关键概念，如ATP供能系统、乳酸阈、最大摄氧量等，便于快速记忆。 课后习题是检验学习效果的重要工具。资料中对典型习题进行详细解析，例如如何分析运动时心率变化规律，或解释长期训练对心肺功能的影响。通过习题练习，可以加深对理论知识的理解，并提高应用能力。 此外，本资料还整理了常见考试重点和易错点，帮助考生高效备考。无论是期末复习还是考研冲刺，这份速成复习资料都能为学习者提供清晰的学习路径和实用的应试技巧。
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运动生理学
2025-06-03
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