《运动生理学》复习资料
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运动生理学期末备考重点
运动生理学期末备考重点 运动生理学是研究人体在运动过程中生理变化规律的学科，期末备考需要掌握以下几个核心内容。首先，能量代谢系统是重点，包括ATP-CP系统、糖酵解系统和有氧氧化系统的特点及应用场景，要理解不同运动强度下各系统的供能比例。 其次，心血管系统的适应性变化必须掌握。运动时心率、心输出量、血压的变化规律，以及长期训练对心脏结构和功能的影响都是高频考点。呼吸系统的内容同样重要，要熟悉运动时肺通气量、氧离曲线的变化及其意义。 神经系统对运动的调控也不容忽视。重点复习运动单位募集、牵张反射和神经肌肉接头的功能。此外，体温调节和体液平衡在长时间运动中的作用也是常考内容。 最后，运动性疲劳和恢复机制是近年来的热点。要掌握中枢疲劳和外周疲劳的理论，以及不同恢复手段的生理学基础。备考时建议结合典型例题，重点理解各系统的相互关系，这样在考试中才能灵活应用。
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运动生理学
2025-06-03
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