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【高分复习笔记】邓树勋《运动生理学》（第3版）笔记和课后习题详解
【高分复习笔记】邓树勋《运动生理学》（第3版）笔记和课后习题详解 运动生理学，这门学科的魅力就在于它能将复杂的生理机制与运动表现紧密相连。邓树勋的《运动生理学》（第3版）绝对是备考者不可错过的宝典。这本书以其严谨的理论体系和清晰的讲解，成为了许多学生理解运动生理学的基础。 核心内容围绕着人体在运动状态下的生理变化展开。从肌肉生理学的角度来看，我们需要理解肌纤维类型（快肌纤维、慢肌纤维）的差异，以及它们在不同运动类型下的作用。理解兴奋递质、神经肌肉接头等关键环节，对于把握运动的动力和协调性至关重要。 这直接关系到我们对爆发力、耐力等运动能力的理解。 书中对心血管生理学的阐述同样精彩，特别关注运动过程中心脏和血管的改变。心率、血容量、血压的变化，以及氧气和乳酸的代谢，都直接影响着运动表现。 掌握这些概念，能够帮助我们了解运动过程中的能量供需关系，以及疲劳机制。 值得一提的是，邓树勋先生在课后习题的设置上，充分考虑了学生的学习情况。这些习题不仅巩固了理论知识，更重要的是锻炼了分析问题和解决问题的能力。很多习题都紧扣关键概念，需要学生深入理解后再进行解答。 尤其是第十三章关于氧的利用和代谢的内容，务必重点复习。 总之，通过系统学习邓树勋的《运动生理学》（第3版），并结合课后习题进行练习，能够有效提升运动生理学的理解水平，为后续的学习和考试打下坚实的基础。
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生理学
2025-07-30
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