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学前卫生学（学前儿童卫生与保健）
学前卫生学（学前儿童卫生与保健） 小朋友们，你知道吗？我们的身体是小城堡，要好好保护它！“卫生学”这门学问，其实就是研究如何保持身体清洁、健康和安全的一门学问。学前儿童卫生与保健，就更是特别重要，因为他们正处于身体发育的关键时期，对外界环境的适应能力也相对较弱。 首先，我们要强调清洁的重要性。小孩子经常用手摸各种东西，手指上容易沾染细菌。所以，每天要勤洗手，尤其是在饭前便后，以及触摸公共物品后。洗手时，要用肥皂或洗手液，认真搓洗至少20秒，就像在唱两遍“生日歌”一样！ 其次，饮食卫生也很关键。“卫生学”告诉我们，食物要煮熟，要吃干净的，不能随地抓食。小孩子对食物的口味比较挑剔，但要让他们从小养成良好的饮食习惯，才能保证身体健康。 再者，睡眠卫生也是不容忽视的。一个良好的睡眠环境，对孩子的生长发育至关重要。要保持卧室安静、黑暗、通风，并保持合适的温度。 最后，安全卫生也要特别注意。要避免接触危险物品，远离高处，防止摔伤。家长要时刻关注孩子，保护他们的安全。 记住，健康是无价的，好好保护自己，才能快乐地成长！
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卫生学
2025-07-12
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