《运动生理学》补考模拟试卷+答案

《运动生理学》补考模拟试卷+答案 一、选择题（每题2分，共20分） 1. 运动时肌肉收缩的直接能量来源是： A. ATP B. 葡萄糖 C. 脂肪 D. 蛋白质 答案：A 2. 最大摄氧量（VO2max）反映的是： A. 肺活量 B. 心血管系统运输氧气能力 C. 肌肉力量 D. 柔韧性 答案：B 二、填空题（每空1分，共15分） 1. 运动时能量代谢的三个系统分别是______、______和______。 答案：磷酸原系统、糖酵解系统、有氧氧化系统 2. 运动性疲劳的中枢机制主要与______的堆积有关。 答案：5-羟色胺 三、简答题（每题10分，共30分） 1. 简述运动对心血管系统的影响。 答案要点：增强心肌收缩力、降低静息心率、提高每搏输出量、改善血管弹性等。 2. 分析不同运动强度下能量代谢的特点。 答案要点：低强度主要依靠有氧代谢，中等强度糖酵解参与增加，高强度以无氧代谢为主。 四、论述题（20分） 结合运动生理学原理，设计一个提高有氧耐力的训练方案。 答案要点：应包括训练频率（3-5次/周）、强度（60-80%最大心率）、时间（30-60分钟/次）、运动方式（跑步、游泳等）以及渐进性原则。 五、案例分析（15分） 某运动员在高温环境下训练出现头晕、恶心症状，请用运动生理学知识分析原因并提出预防措施。 答案要点：原因包括体温调节失衡、电解质丢失等；预防措施应包含充分补水、合理安排训练时间、穿着透气服装等。 注：本模拟试卷涵盖运动生理学主要知识点，建议结合教材重点章节进行系统复习，特别注意能量代谢、心血管适应和温度调节等核心内容。 展开