《运动生理学》复习资料
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运动生理学考试重点总结+期末复习笔记
运动生理学考试重点总结+期末复习笔记 运动生理学是研究人体在运动过程中生理变化规律的学科，掌握考试重点对期末复习至关重要。以下是核心知识点总结： 一、能量代谢系统 1. ATP-CP系统：短时间高强度运动的主要供能系统 2.糖酵解系统：30秒-2分钟中等强度运动的能量来源 3.有氧氧化系统：长时间低强度运动的主要供能途径 二、心血管系统反应 1.运动时心输出量增加机制 2.血压变化的双相反应 3.血液重新分配规律 三、呼吸系统调节 1.运动通气量增加的神经体液调节 2.氧解离曲线右移的意义 3.通气阈的判定与应用 四、肌肉生理特性 1.肌纤维类型分类及特征 2.肌肉收缩的滑动学说 3.力量-速度关系曲线 五、体温调节与体液平衡 1.运动中体温调节机制 2.脱水对运动表现的影响 3.补液策略与电解质平衡 期末复习建议： 1.重点掌握各系统的数值变化规律 2.理解不同运动强度下的生理适应 3.熟记专业术语的英文缩写 4.通过图表记忆各系统相互关系 5.结合案例分析实际应用 考试常见题型包括名词解释、简答题和综合分析题，建议通过绘制思维导图建立知识框架，重点复习教师强调的章节内容。注意区分相似概念，如最大摄氧量与通气阈的区别。
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运动生理学
2025-06-03
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