《运动生理学》复习资料
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运动生理学期末复习重点
运动生理学期末复习重点 运动生理学是研究人体在运动过程中生理功能变化规律的学科，期末复习时需要掌握以下核心内容。首先，能量代谢系统是重点之一，包括ATP-CP系统、糖酵解系统和有氧氧化系统的特点及应用场景，不同运动强度下各系统的供能比例变化需要重点理解。 其次，心血管系统的适应性变化是高频考点。运动时心率、心输出量、血压的变化规律，以及长期训练对心脏结构和功能的影响必须熟练掌握。呼吸系统方面，需掌握运动时肺通气量、氧解离曲线的变化及其生理意义。 神经系统对运动的调控也不容忽视，重点复习运动单位募集、牵张反射和神经肌肉接头的功能特点。此外，体温调节与体液平衡机制在长时间运动中尤为重要，汗液分泌、电解质丢失及补液原则需要清晰掌握。 最后，运动性疲劳的产生机制和恢复过程是必考内容，包括中枢疲劳和外周疲劳的理论解释，以及超量恢复原理的应用。建议结合典型例题和实验数据分析，加深对知识点的理解与应用能力。
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运动生理学
2025-06-03
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