《运动生理学》复习资料
《运动生理学》题库及答案.pdf
《运动生理学》重点总结.pdf
《运动生理学》名词解释.pdf
《运动生理学》答案.pdf
第 1 页 / 共 1 页
运动生理学复习资料 - 最新整理
运动生理学复习资料 - 最新整理 运动生理学是研究人体在运动过程中生理功能变化规律的科学，对于体育专业学生和运动爱好者来说，掌握相关知识至关重要。本文整理了最新的运动生理学复习资料，帮助大家高效备考。 基础概念部分包括能量代谢、肌肉收缩机制和神经调节等内容。重点掌握ATP-CP系统、糖酵解和有氧氧化三大供能系统的特点及应用场景。肌肉收缩部分需理解肌丝滑动学说和不同类型肌纤维的功能差异。 心血管系统是运动生理学的核心内容之一。复习时应重点关注运动时心率、心输出量和血压的变化规律，以及长期训练对心脏结构和功能的影响。同时，呼吸系统的通气量、氧债等概念也需要重点掌握。 内分泌调节部分需要了解主要激素如肾上腺素、生长激素等在运动中的分泌变化及其作用。体温调节和水盐平衡也是常考知识点，特别是运动中脱水对运动表现的影响。 最后，运动训练生理学部分包括超量恢复原理、训练适应和疲劳机制等内容。建议结合具体运动项目分析不同训练方法对生理机能的影响，这将有助于理论联系实际。
展开
运动生理学
2025-06-03
3次阅读
资料获取方式
温馨提示：登录学霸英雄官网后可获取更多大学生必备科目和考证等复习备考资料！