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运动生理学复习笔记：邓树勋第3版教材笔记与课后答案
运动生理学复习笔记：邓树勋第3版教材笔记与课后答案 运动生理学是研究人体在运动过程中生理功能变化规律的科学，邓树勋教授的第3版教材是该领域的经典之作。本文整理了教材的核心知识点和课后习题答案，帮助学习者高效复习。 教材重点内容梳理 运动生理学基础部分包括能量代谢、神经肌肉生理和内分泌调节三大模块。能量代谢章节详细阐述了ATP-CP系统、糖酵解和有氧氧化系统的供能特点。神经肌肉章节重点讲解了运动单位募集和肌肉收缩机制。内分泌部分则分析了运动对激素分泌的影响。 课后习题解析 教材每章后附有思考题，例如"比较三种供能系统的特点"这类题目，需要结合运动强度和持续时间综合分析。参考答案强调：短时间高强度运动依赖无氧系统，长时间中低强度运动则以有氧供能为主。 复习建议 建议按照"基础概念-机制原理-实际应用"的顺序复习。特别注意运动时心血管、呼吸系统的适应性变化，以及训练效果的生理学评价指标。通过绘制思维导图，将各章节知识有机联系起来。 实验部分要点 运动生理实验是重要组成部分，需掌握最大摄氧量、无氧功率等指标的测试原理和方法。同时要理解这些指标在运动实践中的应用价值。
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运动生理学
2025-06-03
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