运动生理学复习笔记：邓树勋《运动生理学》（最新版）笔记和课后习题

运动生理学复习笔记：邓树勋《运动生理学》（最新版）笔记和课后习题 运动生理学是研究人体在运动过程中生理功能变化规律的科学，邓树勋教授的《运动生理学》作为经典教材，为学习者提供了系统的知识框架。以下是针对最新版教材的复习笔记和课后习题解析，帮助考生高效备考。 运动时的能量代谢是运动生理学的核心内容之一。复习时需重点掌握ATP-CP系统、糖酵解系统和有氧氧化系统的特点及应用场景。邓树勋教材中详细分析了不同运动强度下能量供应的转换机制，课后习题常涉及计算题和案例分析，建议结合实例加深理解。 心血管系统对运动的适应是高频考点。笔记中应整理安静时和运动时心率、血压、心输出量的变化规律，并对比长期训练对心脏结构和功能的影响。教材中的图表数据是解题关键，课后习题多围绕这些数据设计。 肌肉生理部分需重点关注肌纤维类型分类及特征。邓树勋教材最新版更新了关于快肌和慢肌纤维的最新研究成果，复习时要特别注意新增内容。配套习题中常出现比较型题目，要求分析不同类型肌纤维在各项运动中的贡献。 运动性疲劳与恢复机制是考试难点。笔记应系统整理中枢疲劳和外周疲劳的理论假说，以及不同恢复手段的生理学依据。教材课后习题常要求评价各种恢复方法的科学性，复习时需结合最新研究进展作答。 建议将每章的重点内容制成思维导图，配合教材配套的数字化学习资源进行复习。针对课后习题，要特别注意新版中更新的题目，这些往往反映了学科最新发展方向。定期做章节自测题，检验学习效果，及时查漏补缺。 展开